.......SERENITE........ ....CHEMIN VERS UNE PAIX INTERIEURE........SILENCE...............REPOS ET BIEN-ETRE........... .....EQUILIBRE...... .......RELAXATION.............. ............. TRANQUILLITE........................ ...........DETENTE................. ........RESSOURCEMENT.........

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Dès maintenant SUR CE SITE .....

QUELQUES INFORMATIONS POUR LES PROCHAINS STAGES DE YOGA TRADITIONNEL... ......pour l'ANNEE 2019/2020...

                                       STAGES DE 3 HEURES en YOGA TRADITIONNEL                             

  LES    STAGES     COURTS     EN    2019   ET   EN  2020  

 

    STAGES D'UNE DEMI-JOURNEE

 

 

 

ORGANISATION DES 3 HEURES DE STAGE

 

 

Votre après-midi ….

Il sera un moment d’approfondissement, et d’affinement, de vos séances hebdomadaires.

Les pratiques internes choisies nous amèneront tôt ou tard  vers l’état de méditation source de clarté,

de paix et de joie profonde.

La théorie des 5 éléments, des 5 corps, des 5 sens, des 5 centres …est reprise et affinée.

La reliance aux grands éléments étant le chemin du yoga

pour la reliance à notre âme/essence,  et à celle de l’univers.

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Stage élément « Terre » 

Principe de «  non violence ahimsa »,  centre racine, stabilité, se délester, prendre soin de…

Stage élément « Eau »

Principe de « vérité sincérité satya », centre coccygien, fluidité, plénitude, contentement.

                 Stage élément « Feu »

Principe de « non-convoitise asteya», centre ombilical, simplicité, grandir, choisir.

Stage élément « Air »

Principe de « modération brahmacharya», centre du cœur, quête intérieure, amour douceur

Stage  élément « Ether »

Principe de « non-attachement», centre du cou, s’abandonner,  compassion, bienveillance.

 

 

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DÉROULEMENT DES 2 STAGES DE 3 HEURES

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ANNEE 2019/2020 AU  MONASTERE DU BON PASTEUR

3 rue Brault 49045 Angers

SAMEDI 30 NOVEMBRE 2019-  ELEMENT EAU - 

 

SAMEDI APRES-MIDI 4 AVRIL 2020 : ELEMENT  AIR.

APRES -MIDI  15h00 – 18H00

 

15H.  Installation  & Acceuil

15h: détente mentale  et Atelier des Yeux 

     16h : Séance de Yoga Nidra

17h : méditation

 

NE PAS OUBLIER ...
QUELQUES INFORMATIONS IMPORTANTES...

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PRIX DE CE STAGE : 43 EUROS (43€)

SI VOUS ETIEZ intéressé(e) par l'un de ces STAGES de 3H
 
Merci de prendre CONTACT avec Roselyne L.
 
-SOIT en téléphonant au numéro 0615771290
 
- SOIT en envoyant un e-mail à  roselyoga@yahoo.fr
 
POUR
 
-a- vous présenter et donner vos coordonnées
(nom, prénom, adresse, âge, téléphone, expérience en yoga)
 
 
-b-  Obtenir des renseignements complémentaires.
 
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